Собственные локти не так просто разглядеть, особенно без зеркала. Но наверняка вы всё же замечали, что у некоторых людей они всегда темнее, чем кожа на других участках тела: грязно-серо-коричневые, грубые, шершавые, «натруженные». Оказывается, тут дела не всегда в том, что на локти приходится повышенная рабочая нагрузка. И даже не в пренебрежении правилами личной гигиены. Такие локти могут быть симптомом сразу нескольких серьёзных заболеваний.
Важно знать
Кожа на локтях и на коленях изначально склонна к ороговению. Поэтому если в организме нарушается обмен веществ, возникает нехватка витаминов или происходят некоторые другие «неполадки», то локти и колени первыми сигналят об этом, как некие внешние индикаторы. Ставить самому себе диагнозы в этом случае смысла нет, нужно просто записаться на приём к терапевту или эндокринологу.
О чём это может говорить?
1. Гипотиреоз
То есть длительное, стойкое снижение функций щитовидной железы. Вследствие заболевания развивается мальабсорбция, то есть нарушение всасывания витаминов и других полезных веществ в кишечнике. Также при гипотиреозе снижается кроветворение, поэтому в большинстве случаев у больных развивается анемия, как железодефицитная, так и связанная с нехваткой витаминов В9 и В12. Для исключения гипотиреоза врач может выдать направления на анализ крови на гормоны ТТГ, СТ3, СТ4, а также направить на УЗИ щитовидной железы.
Ороговение и утолщение эпидермиса в области локтей и коленей при гипотиреозе в медицине имеет название «симптом Бера».
2. Сахарный диабет
Хроническое эндокринное заболевание, при котором в крови повышается уровень глюкозы. Потемнение локтей и коленей может быть одним из «первых звоночков», когда заболевание находится в начальной стадии и уровень сахара крови ещё не так высок. Подтвердить или опровергнуть диагноз помогут анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин и ГТТ (глюкозотолерантный тест).
3. Заражение паразитами (глистная инвазия)
В большей степени это актуально для детей, однако и в организме у взрослого человека тоже могут «прописаться» острицы, трихинеллы и прочая живность. Обосновавшись в пищеварительной системе, паразиты питаются поступающими извне полезными веществами, таким образом «обворовывая» организм человека и создавая те самые дефициты и неполадки. А ещё они отравляют человеческое тело продуктами своей жизнедеятельности и нарушают работу внутренних органов.
Глистную инвазию можно выявить, сдав специальный анализ кала, а также исследовав кровь на антитела.
4. Кожные и аутоиммунные заболевания, например — псориаз
В этом случае кожа на локтях не столько темнеет, сколько зудит, трескается и покрывается узелками ярко-розового цвета, покрытыми белыми шелушащимися чешуйками. С этой проблемой поможет разобраться врач-дерматолог.
5. Патология органов пищеварения (гастрит, дуоденит, колит), проблемы с желчным пузырём, дисбактериоз
Все эти разные состояния так или иначе затрудняют усвоение полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых, в том числе, для здоровья и красоты кожных тканей.
6. Грибковые инфекции
То есть микозы, могут вызывать сухость, покраснение, зуд и шелушение кожи, в том числе и на локтях.
Чаще всего излишнее ороговение и потемнение кожи на локтях связано с нехваткой витаминов А, Е, С, D и группы В.
Воздействия внешних факторов
Бывает и так, что кожа на локтях темнеет, грубеет, трескается и чешется из-за воздействия внешних, вполне безобидных факторов. Они никак не связаны с внутренними нарушениями в организме, и в этом случае решить проблему можно, скорректировав некоторые привычки и подобрав уходовые средства.
- Привычка облокачиваться на локти при сидении за столом во время работы, еды, чтения — такое характерно для офисных сотрудников, студентов, учителей т.д.
- Любовь подолгу принимать горячие ванны с пеной, особенно если вода в кране — хлорированная. Такие процедуры иссушивают кожу и лишают кожу и лишают её естественного защитного слоя — гидролипидной мантии. Такое же воздействие могут оказывать некачественные гели для душа и бюджетное кусковое мыло.
- Ношение форменной одежды из некачественных грубых материалов либо одежды из колючей шести или некачественной синтетики.
Народные средства от «грязных» локтей
Содовые ванночки
Взять 1 ч. ложку с горкой соды, растворить в 1 стакане тёплой воды. Разлить по двум ёмкостям, опустить туда локти на 15 минут. Затем сделать массаж локтей, используя жесткую мочалку — чтобы отшелушить загрубевшую кожу. В завершении смазать локти жирным питательным кремом.
Вместо воды с содой можно использовать подогретый рассол натуральной квашеной капусты.
Лимонные примочки
Ватные диски, обильно смоченные в свежем лимонном соке, приложить к локтям, обмотать пищевой плёнкой, зафиксировать и оставить на 20 минут. Затем смыть, смазать локти жирным питательным кремом.
Сметанный скраб
Смешать в разных долях сметану и соль крупного помола. Обработать этим средством локти после ванны или душа. Смыть тёплой водой, нанести ухаживающий крем.
Лучшие «помощники» в уходовой косметике для тела:
- Оливковое масло — питает, защищает и редко вызывает аллергические реакции;
- Кокосовое масло — его питательные свойства отлично помогают при сильной сухости и обильных шелушениях;
- Масло какао — мягко устраняет сухость и трещины, обладает регенерирующими свойствами;
- Масло Ши — богато антиоксидантами, оказывает омолаживающий эффект;
Когда визит к врачу нельзя откладывать
- Кожа на локтях не только покрылась глубокими трещинами, но и кровоточит.
- На коже локтей появились нагноения, белый налёт, язвочки, кожные наросты.
- Кожа локтей неприятно пахнет, хотя вы недавно помылись.
- Шелушится и сильно зудит кожа не только на локтях, но и на других участках тела.